Kaupan hyllyltä
Alla on listattuna esimerkkejä tuotteista kuvien kera, jotka sopivat ruokavalioon. Nämä tuotteet löytyvät helposti kaupanhyllyltä ja helpottavat tuotteiden valinnassa.
Makkarat
Iivari – Snellman
Eetvartti -Snellman
Chorizo – Snellman
Salsiccia -Snellman
Leikkeleet
Superior kinkku – Senllman
Kevyt Linja -meetvursti
Ultrakevyt meetvursti -HK
Kylmäsavuhärkä -Tamminen
Maustekastikkeet ym.
Kookoskerma -Santa Maria
Kookosmaito -Pirkka
Peanut Butter -Maribel
Tabasco
Dijon sinappi -Maille
Aioli -Gran Cucina
Hapankaali -Rasilainen
Hapankaali -Orzech
Venäläinen suolakurkku -Rainbow
Venäläinen suolakurkku -Orzech
Eväspatukat ja muut herkut
Kauppohin on ilmestynyt viime vuosina monenlaisia raakapatukoita, joista osa on myös SCD -ruokavalioon sopivia. Taateli- ja pähkinäpohjaiset patukat ovat ravitsevia ja käteviä eväiksi ja välipaloiksi. Tarkista aina tuoteselosteet, että mukana ei ole kiellettyjä ainesosia.
RooBar patukka
BareBar -Leader
YoYo remmit
Nakd
Fruit Snack -Alesto
Muumi Hedelmäpatukat -Frugi
Tikkujäätelö -Nice by Nature
Hedelmäsoseet ja smoothiet
Monet vauvojen hedelmäsoseet ja smoothiet sopivat myös SCD-ruokavalioon. Lue kuitenkin huolella tuoteselosteet, jotta raaka-aineina on vain hedelmiä ja kasviksia. Muista tarkistaa myös, ettei niihin ole lisätty esim. makeutusaineita tai proteiineja, jotka eivät ole sallittuja. Alla esimerkkejä soseista ja smoothieista. Muiltakin brändeiltä löytyy paljon vaihtoehtoja.
Vauvojen hedelmäsoseet -Piltti
Fruit&Go Squeezer -hedelmäsose
Mangosose -Bonne
Smoothie -Froosh
Juomat
Viinit ovat yleensä vähäsokerisia vaihtoehtoja. Ruokavalioon sopii kaikki jäännössokerittomat viinit ja näitä ovat monet KUIVAT valko- ja punaviinit. Alkossa ja Alkon sivuilla on hyvin merkitty viinien sokeripitoisuudet. Myös Alkon myyjät osaavat suositella sopivia viinejä, kun rohkeasti kysyy. Myös vodka ja gin sopivat.
